Triathlon Club du Lauragais
Il est temps de revenir sur les compétitions du week-end dernier ! 🔥Il nous aura fallu plusieurs jours pour trouver les mots 😅 et pour lire les debrief de course de chacun 🤩
On commence par les différents formats de l'Altriman, triathlon de montagne autour de la station des Angles.
Notre ultra triathlète Cédric a pris le départ..vous vous en doutez..du format XL, autrement dit 3,8km dans le lac de Matemale, 180km à franchir des cols et terminer par un petit marathon pas plat du tout !! Entre une eau à 15-18°et une température extérieure matinale autour de 5°, autant vous dire qu'il a eu froid. Finalement, après plusieurs rebondissements, il a terminé 21eme au bout de 15h d'effort. 💪💪
De leur côté, Julien a participé au format L et Ludo au format M.. De sacrés chantiers aussi !! Bravo à vous trois !
À Montauban, en plein caniar, nous avions une jolie délégation TCL. Sur le M, Sebastien G et Johan terminent au coude à coude, suivi de Florian. Alexandre fut contraint à l'abandon après le vélo car blessé au pied, il était plus raisonnable de ne pas faire la partie course à pied.
Sylvain a quant à lui fait le L et termine 3eme de sa caté ! 🥳 Bravo à notre ancien licencié Basile qui s'est imposé sur cette course. On attend avec impatience qu'il re-signe au club 🤪
Et enfin, pour terminer en beauté..apres des mois de préparation, place à l'IRONMAN de Vitoria Gasteiz, au pays basque espagnol. 🤩 Une grande première pour Chloé, Mélanie, Jean-Michel et Sébastien T. Ils ont pu compter sur les conseils d'expert du président, son parrain Jérôme, du coach et Fred - habitués de ce format completement fou 🤪
Ce fut une looongue journée et soirée (!) d'effort dans un cadre splendide 💚, avec une ambiance de folie comme les Espagnols savent le faire 🥳🥳. Une sacrée aventure pour tous, qui restera inoubliable !
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Triathlon Club du Lauragais
[COMPÉTITIONS]
Ce week-end, ça se passait à domicile mais aussi ailleurs 😅
Sur le triathlon de Nailloux, notre terrain d'entrainement, il y avait :
- sur le S : Guismo, JC, Julien et Lucie qui loupe le podium féminin de peu 💪
- sur le M : Sébastien, Jérôme, José, Nicolas F. Et Marc 💪💪
- sur le L : premier half pour Dominique qui termine 9eme au scratch et 3eme de sa categorie 💪🔥 Pierlo a fait la partie natation pour son équipe (tri en relais).
Un peu plus loin en France, Nicolas T. A joliment terminé le Half Ironman des Sables d'Olonne malgré les derniers km un peu difficiles. 🔥🔥
Enfin, pensée à Nicolas E. Qui n'a pas pu prendre le départ du demi Ironman Andorre pour un souci de santé survenu le matin même 😱🥺
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Triathlon Club du Lauragais
Serait ce le signe de la passation de pouvoir très prochainement 😍
Un tout petit peu de patience et nous espérons mettre en route le camion dimanche soir si tout ce passe bien lors de l installation du matériel ce WE !!
En attendant rdv ce soir sur Toutens avec le camion vert
Triathlon Club du Lauragais
UN TONNERRE D'APPLAUDISSEMENTS POUR NOS CHAMPIONS DU WEEK-END 👏🥳🤩
Samedi, plusieurs licenciés se sont alignés sur les différentes distances de l'Ariegeoise, LA cyclosportive de la région ! 🚴♀️
- La Passejade – 80km & 1200m D+ pour JC & son papa de 73 ans – Chapeau, nombreux espèrent pouvoir relever ce défi à cet âge !!💪🔥
- La Mountagnole – 110km & 1950m D+ pour Nicolas T. , Ludo et ses crampes chroniques (mais pas d'inquiétude,il a trouvé la cause) 😆
- L’Ariégeoise – 162km et 3638m D+ pour Julien et Cédric,🔥💪
Vous l’aurez compris, de sacrées balades au vu du dénivelé mais tous ont géré d'une main de maître leur course ! 👏
Dimanche cela se passait du côté de Nice. Une idée ? 🤪 Eeet oui retour du célèbre Ironman et demi-Ironman 🤩🤩🤩
Florian et Benjamin sont venus à bout du Half Ironman...non sans peine pour le premier 🤦♀️🤦♀️(oubli de la trifonction du club à la maison, pneu fissuré, oubli de la puce de chronométrage à l’hôtel et des crampes sur le semi pour terminer en beauté!!) et pour le second.. à peine remis du COVID !😱 En tout cas bravo ! 🔥💪
De leur côté, Thierry et Nathalie ont eu l'immense joie et fierté d’entendre la phrase tant attendue :"You are an Ironman".🤗🤗🤗💪 Une première pour Nathalie – qui, rappelons-le, attend & prépare cette course depuis 3 ans (inscription en 2019, report suite au COVID, soucis de santé..)- et la sixième fois pour Thierry, mais apparemment la plus dure ! Encore une fois, bravo !!!! 🏆🏆
Enfin, Antony et son équipe militaire on terminé 1ers sur les 24h de triathlon de l’Île de Ré !! 🏆🔥💪
RDV le week-prochain à domicile sur le triathlon du Lauragais, au lac de la Thésauque. N’hésitez pas à venir nous encourager, ça nous fait aller plus vite 🥳😆
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Triathlon Club du Lauragais
La coiffe des rotateurs est un groupe de muscles qui stabilise l’épaule et participe à ses mouvements, en particulier la rotation.💥
En cas d’inflammation de l’un des tendons de ce groupe musculaire, on parle de tendinopathie de la coiffe des rotateurs (ou tendinite en langage courant). Il s’agit de la pathologie de l’épaule la plus fréquente.
👉bit.ly/3Add376
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Quel Week-end sportif !!!🤩🤩
- SWIMRUN : 3 binômes se sont alignées sur les différents formats du swimrun de la Côte Vermeille à Argeles. A noter la 7eme place du coach&président sur le format long. Une première pour Robert, qui est aussi venu à bout de cette distance en 10h30 ! 👏
- TRIATHLON : de nombreux représentants du club sur les différents formats proposés par le @triathlonrevel . Mention Spéciale pour Jean-Michel qui a participé au L, samedi après-midi dans le vent féroce du Lauragais et en plein caniar. Autre mention spéciale pour Patrick qui a participé au format S handisport avec son binôme Simon. Une pensée pour David D. Qui était à quelques mètres du podium mais qui s’est fait une entorse en pleine course en voulant éviter des passants sur le parcours.. Un podium chez les sénior Femmes pour Mélanie. Des super encouragements des familles, amis et Perrine, une de nos partenaires bien-être. Bref un bon moment sportif 🔥
- TRAIL : Anthony a participé au Grand trail de la Jordane⛰️💪
#triathlete #swimrun #triathlon #trail
Triathlon Club du Lauragais
POPOPOPO quel week-end encore !
Il y a eu tellement de courses qu’on ne sait plus où donner de la tête. Consacrons déjà ce post à l’Ecole de triathlon:)
Nos champions ont fait briller les couleurs du club sur deux compétitions pour le plus grand plaisir des coachs et parents. D’ailleurs comme le dit Sylvain, entraîneur des jeunes : « la consigne était limpide : À FOOOND » !
Samedi au triathlon de Revel. Il y avait trois courses :
- l’aquathlon des 6-9 ans avec Bastien, Tilmothée, Louis et Léo. Force est de constater que la consigne a été appliquée à la lettre puisque 3 d’entre eux sont sortis de l’eau dans les 4 premiers. Malgré des transitions à revoir, les garçons ne se sont pas laissés faire et ont tout donné sur les 500m de course à pieds pour finir 1er, 2nd, 4eme et 11eme !
- Place ensuite à l’aquathlon des 10-13 ans avec une grosse délégation TCL avec 15 inscrits sur 50 participants.. Rien que ça, sur la ligne de départ, ça en impose.. c’est une vraie première victoire pour les entraîneurs. Tous et toutes se sont bien défendus que cela soit dans l’eau et sur la course. Une médaille en chocolat pour Eden au scratch (2ème de sa catégorie). Anna & Emalia font 1 & 2 de leur caté. Tous et toutes ont fait d’incroyables progrès !
- Enfin le triathlon XS avec 8 engagés qui sont confrontés à un vent de plus en plus fort ! Mais tous et toutes ont maîtrisé le parcours vélo vallonné pour finir à de belles places dans ce challenge régional !
Dimanche a eu lieu le mini raid d’Absolu Raid sur la base de loisir de la Ganguise – une course en binôme parent/enfant ou enfant/enfant où s’enchaînent plusieurs sports sur un parcours : du trail, du vtt, de la course d’obstacles, du canoé et de la course d’orientation ! Une quinzaine d’équipes TCL inscrites avec énormément de parents qui ont joué le jeu ! Des rebondissements, une lutte acharnée entre les duos d’enfants ne voulant pas se laisser doubler par les duos avec parents, des podiums.. et une jolie chute dans l’eau (sans bobo évidemment) du coach lors de la traversée de tuyaux à califourchon ! Bref, encore des moments sportifs et de partage très chouettes !
Triathlon Club du Lauragais is in Villefranche-De-Lauragais, Midi-Pyrenees, France.
Le Triathlon Club du Lauragais est heureux et fier d'avoir été désigné vainqueur des trophées de la vie locale par la caisse du Crédit Agricole de Villefranche de Lauragais. 🤩🏆
Nous les remercions pour l'intérêt qu'ils ont porté à notre club et à notre projet. 🤗
Grâce à ce prix, nous allons pouvoir continuer à développer notre école de triathlon et permettre ainsi la pratique de ce sport au plus grand nombre, toujours dans de meilleures conditions !
Merci encore !
#triathlonclub #partenariat #partenaire #sponsor #espritclub
Triathlon Club du Lauragais
Ça y est j'ai enfin pu voir mon 1er triathlon ce matin à Saint Ferréol et encourager le @triathlon_club_lauragais
Bravo bravo car entre le vent et la chaleur vous êtes des guerriers et guerrière
Quelle belle ambiance merci
🏊♂️🚴🏃🏃♀️💪🏼
#triathlon #triathlonclubdulauragais
Triathlon Club du Lauragais is in Argelès-sur-Mer.
Ils sont prêts pour le Swimrun de la Côte Vermeille 🤩🤩 Au passage, petit Coucou à notre partenaire Jordane / @foulees_toulouse_rouffiac présent sur place !
Bonne course à tous !
#swimrun #swimruncotevermeille
Triathlon Club du Lauragais
Villefranche-de-Lauragais. L’école de triathlon ouvre ses portes
L’école du Triathlon Club du Lauragais (TCL) – club villefranchois présidé par Damien Bernou – annonce l’organisation de ses portes ouvertes et invite tous les sportifs en herbe à partir à la découverte de la...
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Triathlon Club du Lauragais
Vous vous en doutez, le week-end dernier, il y a encore plusieurs compétitions !
David R. a participé au format long du triathlon du Galon d’Or . Une course nature et originale au départ de l’île d’Oléron et qui continue sur le continent ! 🔥
Benjamin , en pleine prépa d’un Half Ironman a fait le format M des TriGames de Cagnes sur Mer💪
Du côté d’Argeles, c’était la folie !
D’une part parce que notre équipe D3 – composée de Pierre-Laurent, Nicolas P, Damien, Jean-Christophe et Jean-Michel - a participé à la seconde et dernière manche du championnat régional. Ensemble ils ont pris la 9ème place de l’épreuve et la 13ème place du championnats.. ils loupent les qualifications pour l’étape d’apres à 2 places près, dommage ! 💪💪
D’autre part car Joseph Luccisano a débuté sa saison avec le format S. 🔥
Enfin, plusieurs enfants ont superbement participé à trois courses. En résumé, 18 engagé/es, 9 médailles et 3 victoires. Mais comme toujours, au-delà de ces performances, il faut retenir l’excellente ambiance qu’il règne dans cette école de tri.. Comme l’arrivée main dans la main d’Anna et Emalia 🤗🤗
#triathlete #triathlon #instatri #triathlonclub
Triathlon Club du Lauragais
Avec un peu de retard… le temps de bien récupérer, le TCL était présent sur plusieurs épreuves le weekend dernier certains coté Méditerranée, d’autre coté Océan.
À Sérignan, nicolas T participé au semi marathon, il boucle le semi en 1h38 malgré le fort vent. 💪🏻👍
De l’autre coté, à Bayonne notre guismo était présent sur les 100kms du pays basque. Il s’arrêtera au 74kms après un gros coup de chaud… de la déception forcément mais après quelques jours de repos bien mérité… la machine va repartir doucement pour les autres objectifs de la saison.
Cédric L. s’est aligné sur l’utra draille (120kms 5500d+… rien que ça…) la chaleur bien présente n’a pas rendu les choses facile… finalement il loupe le podium de peu et termine grâce au mental en 19h30. Respect 💪🏻
Un peu plus haut, à Carcans, une belle délégation du TCL était présente sur l’ironman à la française « le frenchman ».
Sur le XXL, Sylvain termine son premier ironman en 9h37… grosse performance qui valide l’entraînement hivernal. Bravo Sylvain!!! 👍
Sur le L, Mélanie, Chloé, Alex, Nicolas et Damien ont réalisés de belle perfs sur un parcours fait pour ça !! 🚀
Certains jeunes de l’écoles de tri étaient également présents sur les courses jeunes. 👍💪🏻
Encore de beaux résultats pour le TCL. 🎉🍾