Triathlon Club du Lauragais
Info course:
retour sur les courses du weekend dernier!
Il y avait du TCL un peu partout en France mais également en Espagne.
Au programme le TBZ, le marathon de Montpellier, le marathon de Barcelone, le trail de fontfroide et le duathlon de Muret.
Sur le TBZ, plusieurs TCL était au départ, notamment Camille sous les nouvelles couleurs!! Bravo
Sur marathon de Montpellier, Sebastien (2h58), Guismo (3h48) et johan (3h54) ont réalisés de belles performances et sont allés au bout de l’effort!!! Top les gars 💪🏻🤜
Du côté de Barcelone: Roger boucle le marathon en 3h57, Anthony réalise un chrono de 3h56, Nathalie terminera en 3h44 pile poil dans son objectif et Damien passera la ligne d’arrivée en 3h18. Après l’effort, une bonne cerveza et de bons tapas pour bien récupérer !! VAMOSSSS
Sur le trail de fonfroide, Alex pour son retour à la compétition termine 3eme et monte sur le podium!! Super ça Alex!!
Enfin à Muret, sur le duathlon, Basile, Cédric et Sylvain étaient la bas pour répéter leurs gammes avant la D3 de Castelnaudary!!!
Encore de supers résultats pour nos licenciés !!!! 💪🏻
On souhaite une grosse course à nos 2 équipes sur la D3 de castelnaudary et un bon marathon à Guismo!!! Résultats à venir 😄👍🤜
Triathlon Club du Lauragais
🚨ECOLE DE TRIATHLON🚨
Retour sur la course jeune du weekend à Muret pour le duathlon avec Sylvain (responsable de l’école de triathlon).
« Plus d'une vingtaine de jeunes du TCL se sont alignés sur les 4 courses jeunes proposées.
Clément a débuté et a donné le ton de la journée chez les 6-9ans. Seul représentant du TCL dans cette course, il parvient à terminer 3eme et à grimper sur le podium au prix d'une belle remontée à vélo !
Sur la course qui suit, une dizaine de TCL prennent le départ. De très bon résultats d'ensemble, nous terminons au pied du podium chez les pupilles filles et garçons. Tous figurent dans la première moitié des arrivants de leur catégorie.
Les formats XS et S servait de support au championnat régional et était sélectif pour les championnats de France. De nombreux triathlètes de la région avaient fait le déplacement. De notre côté, une dizaine de jeunes ont pris le départ. Pour certains, une première sur cette distance, la changement est de taille par rapport à l'année dernière !
Ils ont pu appréhender la distance et rouler en groupe sur le vélo, car le drafting était autorisé. Une belle première expérience avec des résultats encourageants qui s'amélioreront avec l'expérience et l'apprentissage sur cette distance !
Enfin, Kim a clôturée cette journée sur le format S. Une première pour elle aussi sur cette distance, la même que les adultes. Mission pleinement accomplie avec une super gestion de course malgré un vélo pas évident avec un vent qui avait pris de l'ampleur.
Nous remettons ça dès dimanche prochain à Castelnaudary, où nous serons une bonne trentaine de jeunes sur les différents formats de courses !! »
Bravo à tous nos jeunes d’avoir portés fièrement nos couleurs !!! 🟢⚪️🔵
Mairie de Villefranche de Lauragais
Triathlon Club du Lauragais
Triathlon Club du Lauragais
Retour sur les courses de ce weekend!!! 🏃♂️
Mélanie, notre globe-trotteuse, s’est rendue à Lisbonne malgré quelques difficultés et mésaventures pour y courir le semi marathon !!! Un jolie chrono à l’arrivée, 1h38💪🏻👍! Bravo 👍💪🏻 Le retour fût compliqué également ⛈️ ✈️ 😂!!
À Lunel, se sont 10 licenciés ( Pierre-laurent, Basile, Yannick, Martin, Florian, JC, Jean Mi, Christophe, Dominique et Corentin) qui se sont illustrés d’une belle manière sur le championnat D3 de duathlon. Pour une seconde année sur ce championnat, on peut être fier d’eux!!! 💪🏻
Au final, une seconde place en individuel pour Pierre Laurent (le capitaine) 🥈 et une 3eme place par équipe 🥉. Une belle performance collective!! 👍🚀👏
Rdv maintenant dans 15 jours à Castelnaudary pour réaliser de nouveau de belles performances!!! 👍🤞💪🏻 #triathlonclubdulauragais #duathlon
Triathlon Club du Lauragais
Retour sur les courses de ce weekend!!! 🏃♂️
Mélanie, notre globe-trotteuse, s’est rendue à Lisbonne malgré quelques difficultés et mésaventures pour y courir le semi marathon !!! Un jolie chrono à l’arrivée, 1h38💪🏻👍! Bravo 👍💪🏻 Le retour fût compliqué également ⛈️ ✈️ 😂!!
À Lunel, se sont 10 licenciés ( Pierre-laurent, Basile, Yannick, Martin, Florian, JC, Jean Mi, Christophe, Dominique et Corentin) qui se sont illustrés d’une belle manière sur le championnat D3 de duathlon. Pour une seconde année sur ce championnat, on peut être fier d’eux!!! 💪🏻
Au final, une seconde place en individuel pour Pierre Laurent (le capitaine) 🥈 et une 3eme place par équipe 🥉. Une belle performance collective!! 👍🚀👏
Rdv maintenant dans 15 jours à Castelnaudary pour réaliser de nouveau de belles performances!!! 👍🤞💪🏻
Mairie de Villefranche de Lauragais
Triathlon Club du Lauragais
🚨Info course: petit retour sur les courses du début de mois !!
Plusieurs TCL étaient sur le black mountain trail (37 kms: thierry, ludo, jonathan) Une course exigeante mais magnifique. Super les gars 💪🏻
Il y avait aussi plusieurs de nos licenciés(ées) présents sur les 10 kms de blagnac et le semi de blagnac. De belles prestations et de superbes chronos!!! Des PR à la clés pour certains 🚀🚀 bravo 👏
Notre guismo national était lui sur un défi complètement dingue, les 24h de capitany à Colomiers ! Le but ? courir pendant 24h !! Guismo réalisera une belle perf en courant 16h pour 101kms … des ampoules l’empêcheront de continuer !! Solide performance. 💪🏻
Nous reviendrons sur la course de ce weekend dans un prochain post ! restez connectés, ça va envoyer du lourd !!!! 👍💪🏻🚀🤩
Triathlon Club du Lauragais
Triathlon Club du Lauragais
Merci à Jordane de @foulees_toulouse_rouffiac pour la livraison des nouveaux t-shirts @tacticsport avec le nouveau design!!! 🤩🤩 Vivement la prochaine compétition pour vous montrer tout ça !!! 👍💪🏻 @pizza_toto_lauragais @corotplomberie @allianzvillefranchedelauragais
Triathlon Club du Lauragais
Le XS est un format explosif ! C'est le bon compromis pour se tester sur une épreuve de triathlon sans se poser de question ou pour faire monter le cardio et te donner à 200% du début jusqu'à la fin ! 🚀
Le XS en quelques chiffres : 400 de natation, 13km de cyclisme, 2.5km de course à pied
🗓 LUNDI 29 MAI 2023 (JOUR FÉRIÉ)
✅ INSCRIPTIONS ➡️ chronospheres.fr/evenements/detail/Triathlon-dArgeles-2023-847
ℹ️ RETROUVE TOUTES LES INFOS SUR NOS RÉSEAUX SOCIAUX ET NOTRE SITE INTERNET ➡️ triathloncatalan.assoconnect.com
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Triathlon Club du Lauragais
Triathlon Club du Lauragais
TESTING SAUCONY!!! 🚨🚨🚀
N’hésitez pas à venir rencontrer Jordane, Julien et Thomas pour tester les chaussures de la marque Saucony !!! Des vrais bombes !!! Merci à vous 3 👍🙏💪🏻
Foulées Toulouse Rouffiac Saucony Mairie de Villefranche de Lauragais
Triathlon Club du Lauragais
#NUTRITION
Les grandes échéances se profilent pour la plupart d’entre nous !! 😍
Que ce soit trail, route, piste, tri, swim ou loisirs, à chacun ses objectifs !! 😎
La nutrition joue un rôle primordial dans cette recherche de performance à tout niveau.
@estrabaw_ et @le_cremier_de_foulees_toulouse sont là pour vous conseiller sur la manière la plus adaptée de vous alimenter durant vos entraînements et vos compétitions 🫡🫡🫡
Besoin d’infos?
Passez à la crèmerie, nous nous chargerons de vos papilles 🤤🤤
Triathlon Club du Lauragais
Triathlon Club du Lauragais
⚪️🔴 Info partenaire !
Notre partenaire running @foulees_toulouse_rouffiac se déplacera le lundi 6 mars au stade de Villefranche de Lauragais durant l´entrainement du @villefranche.val31 pour proposer un testing de chaussures Saucony !!
Au programme, une petite seance de 8x1000m, préparée par notre coach @pleniercoaching et partagée avec nos collegues du @triathlon_club_lauragais, afin de pouvoir changer et tester différentes chaussures.
🏃🏃♀️💪
Triathlon Club du Lauragais
🚨Ecole de Triathlon🚨
Ce dimanche, se déroulait le Run and Bike de Flourens. Nous avons fait le déplacement en groupe avec 16 binômes du TCL inscrits sur les courses 10-13ans et 14-19ans. 👊
Côté performance, nous retiendrons la magnifique performance de nos filles qui sont toutes montées sur le podium quelque soit leur catégorie (pupille, benjamine, cadette, fille ou mixte) 💪🔥. Les garçons se sont également bien défendus glanant eux aussi quelques médailles ! 🏆
On gardera surtout de cette journée un grand soleil ☀️ qui nous a permis de passer une matinée très agréable. Les enfants se sont régalés, les parents aussi ! 😄
Il n'y avait pas de récompense collective pour le club le plus énergique à la remise des récompense, dommage on aurait eu un trophée de plus...
L'union fait la force ! 🤩💪🏻