Triathlon Club Du Lauragais

Triathlon Club du Lauragais

1 jour 1 heure il y a

Retour sur le dernier weekend de compétition avec de beaux résultats pour les membres du TCL 💪🏻🟢⚪️🔵

On part direction l’Autriche avec Jérôme qui était la bas pour le semi marathon de Vienne. Une belle perf, il franchi la ligne d’arrivée en 1h33!!! bravo Jérôme 💪🏻💪🏻

Camille était lui sur le 10kms du run in blac à Labège où il réalise un super chrono avec des PR!! 10kms bouclé en 47’35!! Solide ca 👍💪🏻

Du coté de Carbonne, Johan était au départ de la Carbo’run, un 5 kms après une semaine de stage en Espagne histoire de finir la semaine beauté!!! Un jolie chrono à l’arrivée, 19’59 et une 9eme place !! Bravo Jo 💪🏻👍

Nous vous dévoilerons dans les jours à venir la constitution des équipes D3 triathlon. La saison commence des dimanche à Narbonne. 🚨🚨

Triathlon Club du Lauragais

3 jours 48 minutes il y a

🚨Viens découvrir notre école de triathlon🚨🏊🏻‍♀️🚲🏃‍♀️

L'école de triathlon du TCL organise une journée porte-ouverte le mercredi 05/06 pour venir essayer le triathlon au sein de notre club, l'occasion de découvrir 3 sports en 1 !

Cela se fera sur notre créneau habituel du mercredi, de 13h à 14h pour la natation à la piscine de Villefranche de Lauragais, puis de 14h à 16h au stade de Villefranche de Lauragais pour la partie vélo et course à pied. On s'occupe d'amener les enfants de la piscine au stade à 14h.

Les deux pré-requis sont:
- Avoir minimum 6 ans.
- Savoir nager 50/100m sans s'arrêter.

Pour les renseignements et les inscriptions, merci de prendre contact par mail à l'adresse:

ecole2tri@triathlonclubdulauragais.fr

Triathlon Club du Lauragais

1 semaine 2 jours il y a

Stage adulte Lloret de mar … Jour 5

Les journées se suivent et se ressemblent.

Départ à 7h ou 7h15 pour un footing pour lancer la journée! 🏃
De retour dans le bassin mais ce coup ci en 50m pour une séance de 6000m … aie ça pique… 🏊🏻‍♀️
L’après-midi sera dédié à une sortie vélo de 40 kms et de 50kms pour d’autres suivie d’un enchainement en course à pied avec la aussi plusieurs suivant les envies de chacun!!!!

Demain dernier jour et encore une grosse journée avec un challenge club …. on vous en dit plus demain !!!!

Adios amigos 🇪🇸

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1 semaine 3 jours il y a

Stage adulte Lloret de mar … Jour 4 !! 🇪🇸✅

Une bonne journée encore avec un petit footing matinal pour décrasser de la veille… 🏃

Après un bon petit dej, direction la piscine avec les batteries pleines pour une séance de 5000m avec un peu de technique pour garder les bases …. ou les perfectionner😅!!! 💪🏻 🏊🏻‍♀️

L’après-midi débutera par une petite sieste et direction malgrat de mar pour un travail de transition et d’enchaînement…. Un enchaînement qui a pris une tournure de course … mais ça débride bien !! 🤩
3 blocs de 10kms de velo + 2kms à pied.

Retour à l’hotel cool … ou pas en fonction des envies et des possibilités de chacun!!!

On change rien… rdv à l’apéro pour les nominations… et ce soir on avait de quoi se mettre sous la dent 😂

Rdv demain pour de nouvelles aventures!!!

Triathlon Club du Lauragais

1 semaine 4 jours il y a

Stage adulte Lloret de mar Jour 3 !!! 🇪🇸☀️

Au programme du jour, sortie longue vélo et pour les plus motivés enchainement en course à pied !!

3 parcours différents, il y en avait pour tous les gouts !! 😅😂
200kms, 150 kms et 100kms dans les terres espagnoles avec du soleil ☀️ de belles montées et de supers descentes !!

Bravo à tout le monde 💪🏻💪🏻

Une bonne journée qui risque de laisser des traces pour le reste de la semaine!!!

Triathlon Club du Lauragais

1 semaine 5 jours il y a

J2 stage adulte lloret de mar !!! 🇪🇸

Un réveil matinal pour un footing de déblocage en bord de mer avec le soleil levant 🤩☀️ suivie d’un bon petit déjeuner.

Première séance de natation avec au programme 6000m pour bien commencer !!! 😅

Après la pause repas du midi, départ pour une sortie vélo avec un peu technique.

Pour finir la journée, direction la piste kenyane avec une séance de seuil en course à pied avec un beau soleil et une chaleur épuisante!!! Les cheveux sont lâchés!!!! 🏃

Le traditionnel apéros vient clôturer cette belle journée. 🍺

Triathlon Club du Lauragais

1 semaine 6 jours il y a

Après les jeunes c’est aux adultes d’arpenter les routes espagnoles avec ce magnifique soleil!!!

Au programme de la première journée, installation dans les chambres suivie d’une sortie vélo pour dégourdir les jambes enchainé d’un footing pour la traditionnelle photo club !!!! 🤩🇪🇸☀️
Sans oublier les nominations et le premier apéro !! 🍺

Triathlon Club du Lauragais

1 semaine 6 jours il y a

Stage Lloret de mar enfant part 2: ☀️🇪🇸

Hier, après une sortie vélo le matin place au duathlon habituel à Malgrat histoire de finir le stage en beauté en mettant un peu de piquant et un peu d’esprit de compétition !!!! Encore une grosse journée avec un bel engagement de tous nos jeunes!!! 💪🏻👍
On termine la journée avec une petite virée dans Lloret pour ramener des souvenirs (nougat, bonbons …. 😅)
Ce matin, dernière séance de natation matinale avec 4000m au compteur, suivie d’un bon petit déjeuner pour recharger les batteries!!
Un premier stage qui motive les encadrants à renouveler l’expérience !!
Merci aux coachs, merci aux encadrants et merci aux parents d’avoir permis à nos jeunes de vivre une expérience inoubliable… 🙏🤩